*Chiffon*の部屋 | TOP > ◆しあわせの条件~まず、第一に・・・!
               『*幸せの徒然花日記*』              
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              ~華やかであり清楚~(わたしの“理想”・・・!)
              
                  
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〈しあわせの条件〉
『自由な時間』
『経済的なこと』
『良好な人間関係』

そして、一番大切なのが・・・
『健康』であること!
心と身体は表裏一体です。
心(精神)を病んでいる人は、決まって体調がすぐれず
重要な物事や人脈の選択に悪影響を及ぼします。
人間の健康は
『心と身体の関係を常に一つと考えること』が大切なのです。

また、生活意識を向上させることによって
「本当に良いものはなにか?」という目を養いましょう!
そして、次の三つのことを継続していくことです!
・本当に身体に良いものを食べる
・規則正しい生活
・年齢や体力に合わせた適度な運動

『自分にとって何より優れた医者は自分自身である』

              〔廣瀬神志氏より〕



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